Dans ma pratique de naturopathe comme dans la vie quotidienne, je raffole des produits polyvalents, simples, faciles à utiliser… à la salle de bain comme à la cuisine ! L’huile de coco fait partie de ces trésors de la...

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Qu’est-ce que la spiruline ? Dans cet article je te propose de te faire découvrir la spiruline et ses bienfaits santé. Cette micro-algue bleu-vert spiralée est un trésor nutritionnel reconnu comme l’un des aliments les...

Dans cet article, je vous propose de faire un tour d’horizon des innombrables bienfaits apportés par les produits de la ruche ! De tous temps et sous toutes les latitudes, on constate que les abeilles et les...

Dans ma pratique quotidienne de la médecine hygiéniste, j’ai toujours à cœur de rechercher, de tester, de conseiller les remèdes les plus simples et à la portée du plus grand nombre. J’aime redécouvrir les recettes...

La betterave, ce légume souvent sous-estimé, a de nombreux bienfaits. Elle se révèle être une alliée de choix pour une alimentation saine et équilibrée. Bien plus qu’un simple accompagnement dans les plats...

A l’occasion de la chandeleur, nous avons souhaité mettre en lumière la farine de petit épeautre. Cette céréale ancestrale offre une alternative pauvre en gluten à la farine de blé. Son goût et sa texture...